¿Qué tal si nos relajamos un poco? 😋
He aquí un tema que no le desagradará. Hoy vamos a hablar del bienestar a través de los beneficios de los masajes.
Efectivamente, ¿qué mejor que recibir un masaje en un lugar zen por las manos expertas de un masajista experimentado para liberar tensiones musculares, aliviar dolores y evacuar el estrés?
¿Masaje suave, lento, tonificante o más intenso?
La terapia de masaje se practica en muchos lugares del mundo. Escucharás hablar de masajes balineses, japoneses, tailandeses, polinesios o incluso orientales y su inseparable aceite de argán.
Según la región, todas las técnicas de masaje que se utilizan están destinadas a proporcionarnos una sensación de bienestar y aliviar tensiones en todo el cuerpo.
A continuación, se estimulan todas las partes del cuerpo: arco del pie , espalda, antebrazos, manos, piernas, cuello, rostro sin olvidar el cuero cabelludo, un verdadero deleite sensorial.🤩
En los institutos de spa, la mayoría de las veces tendrá la opción de elegir entre 5 prácticas de masaje corporal.
Muy a menudo comenzarás con una sesión de sauna o hammam , ideal para la eliminación de toxinas. Seguirá un masaje, un momento de evasión garantizado.
Las prácticas más populares son :
- Masaje sueco : Suave, tonificante y profundo
- Masaje indio : una práctica ancestral diferenciada por 2 estilos muy distintos: ayurveda y abhyanga
- Masaje californiano : Sus virtudes son las desestresantes. Es un masaje con múltiples técnicas: roce, amasamiento, fricción, tapping y vibraciones.
- Masaje Tailandés : Reconocido como un masaje más atlético que los mencionados anteriormente, amasamientos, presiones y estiramientos estarán en el menú. Actúa sobre determinados órganos para deshacer los nudos musculares ejerciendo una presión más o menos fuerte sobre distintas partes del cuerpo.
- Shiatsu : Derivado del masaje tailandés, se ejercita con puntos de acupresión. Otra práctica tan buena como las mencionadas anteriormente.
En estos diferentes masajes, no es raro que los practicantes utilicen utensilios que, la mayoría de las veces, están hechos de bambú.
Masaje con bambú, sus orígenes y sus beneficios
Hay varias razones por las que se elige el bambú para la fabricación de utensilios de masaje.
Además de su lado exótico, es una planta resistente que crece sin fertilizantes ni pesticidas a una velocidad imbatible.
Es difícil poder certificar los orígenes exactos del uso del bambú en las prácticas de masaje. Esta planta crece de forma natural, excepto en los polos y en Europa. Algunos dirán que la práctica nació en Asia y otros en África.
Los masajes con bambú son beneficiosos en varios sentidos: tienen la particularidad de reducir el efecto piel de naranja a la vez que drenan y tonifican la epidermis. El uso del bambú tiene un efecto anticelulítico.
En la clave :
- Aumento de energía y reducción del estrés.
- Una silueta refinada
- Un adelgazamiento de la sangre que empaña nuestras pequeñas dolencias cotidianas
- Ablandamiento y suavizado de la piel.
Sin embargo, aquí hay algunas contraindicaciones que deben tenerse en cuenta para las personas que sufren de :
- Problemas cardiovasculares
- Varices o problemas dermatológicos
- Fracturas o quemaduras recientes
- Sin olvidar a las mujeres embarazadas
¿Cuáles son los diferentes utensilios de masaje de bambú?
Los encontrarás en muchos tamaños, formas y aspectos. De hecho, algunos están diseñados con un mango y con incrustaciones de bolas cuyo rodamiento se dirige suavemente a diferentes áreas. Otros, en cambio, se cortan con un extremo puntiagudo ligeramente redondeado para ser utilizados por acupresión con un pequeño martillo como la práctica de Tok sen.
Escuela : Wat Pho
Grupo FB : Terapia THAI
También existen ventosas que actúan por succión, pero estas son las varas o cañas de bambú que vas a encontrar con más frecuencia.
Son 5 en número :
- Bambú hueco : utilizado al inicio del masaje para una primera sensación sobre la piel previamente engrasada, se utiliza como un rodillo
- Salero de bambú : permite transmitir abundante aceite en el cuerpo. Es hueco y perforado con pequeños agujeros.
- Palillos de bambú : dos palillos colocados entre los dedos para estar cerca uno del otro para capturar y aplastar la celulitis, mejorando así la presión arterial.
- El paquete de bambú : compuesto por varios pequeños bambúes unidos entre sí que ayudan a estimular la circulación sanguínea.
- Lluvia de bambú : generalmente utilizada al final de la sesión, favorece la eliminación de toxinas y relaja los músculos. Además, como su nombre indica, los sonidos que emite este utensilio recuerdan al sonido de las gotas de lluvia, una melodía de lo más relajante, ¡un poco como el crepitar de la leña en una chimenea!
Hazte con los complementos de una auténtica masajista consultando nuestra colección de bienestar y relajación en nuestra tienda online.
De hecho, hemos hecho del bambú nuestra materia prima. No dudes en consultar nuestro blog así como todas nuestras otras secciones.
Descubre nuestros complementos de moda, utensilios de cocina y objetos inteligentes fabricados de manera eco-responsable, la mayoría de las veces en bambú.
¿Cómo se lleva a cabo una sesión de masaje con bambú?
Las sesiones de masaje con varillas de bambú no son un estilo de masaje en sí mismo como los masajes tailandeses, suecos, californianos ...
El uso de utensilios viene además a ayudar a enfatizar varias técnicas como effleurage, amasado, palpar-rodar o incluso digitopuntura . Corresponde al masajista introducir estos utensilios si lo considera necesario en su ritual de masaje.
Las sesiones de masaje con bambú tienen una duración de 30 minutos a una hora y se pueden practicar en pareja dependiendo de los institutos.
